2020-01-05 便秘のわたし 毎日ブログ書ける人って凄いですね。 習慣なのかしら? 本日のお題 【便秘】 ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✂ 去年位から便秘に悩んでます。 排便のあった日にチェックしてますが 気付けば5日とか排便なくて 便意もないんです!! メンタルの薬の副作用なのか 運動不足なのか お菓子しか食べないからか 食生活の乱れだと思っても、やめられないお菓子(´;ω;`) さて、今からセンナリド3錠po 💩出るのは夜中かな?